Results for tag "zeven-tips"

De schone schijn en het echte leven!

Wilma van Galen 0 Comments

Mijn aversie voor hokjes & meetlatten, vooroordelen & generalisaties en niet nadenken over de mogelijke effecten en gevolgen van uitspraken & beslissingen, begint de laatste tijd weer aardig op te spelen. Aan de ene kant staat daar de idee van de maakbare samenleving waarin regels, handboeken en theorieën de werkelijkheid domineren. En aan de andere kant is daar de mens die binnen deze onnatuurlijke staat, het leven moet vormgeven. Een aantal lukt het maar er zijn genoeg mensen die (al dan niet tijdelijk) buiten de lijntjes vallen.

Read More →

Zeven tips voor beelddenkers

Wilma van Galen 0 Comments

Beelddenken; ik blijf het maar een vaag begrip vinden. Enerzijds omdat ik geen beelden zie, maar mij evenmin iets kan voorstellen bij het denken in woorden; dat lijkt mij persoonlijk zo tergend langzaam gaan. Beelddenkers zijn volgens de theorie, mensen van wie wordt verondersteld dat zij voornamelijk en primair in beelden denken.

Read More →

Verveling, stress, kick! (de kunst van het uitstellen)

Wilma van Galen 0 Comments

Faalangst, perfectionisme, gebrek aan motivatie, slecht kunnen focussen, moeite met het stellen van prioriteiten, een aversie voor ‘moeten’ en juist goed kunnen functioneren onder tijdsdruk. Er zijn meer dan genoeg redenen te bedenken om de badkamer niet schoon te maken en om alleen maar de haren uit het putje te vissen; je administratie onder de bank te schuiven en de rekeningen in de regel te betalen nà de derde aanmaning, dat ene stuk niet te schrijven terwijl de deadline steeds naderbij komt en om je biebboeken niet weg te brengen terwijl je bijna dagelijks zo ongeveer langs de bieb komt.

Uitstellen!

Read More →

Dans in je eigen levensritme!

Wilma van Galen 0 Comments

Leven is bewegen. Zolang je leeft is er beweging; hoe miniem zichtbaar dan ook.
dans in je eigen levensritme
Je kunt stil staan, kleine stapjes doen of lang gerekte passen maken, maar je kunt ook dansen. Meegaan in de beweging; de muziek die het leven biedt.

Dans in je eigen levensritme!

Read More →

Na de diagnose; van smijten met borden naar acceptatie

Wilma van Galen 0 Comments

diagnose acceptatie

Wanneer het beest een naam, een titel krijgt en je -in eerste instantie- alleen nog maar de diagnose, het etiket lijkt te zijn kom je terecht in een soort van rouwproces. Een rouwproces is een overgangsperiode waarin je het vertrouwde moet loslaten om iets wat voorheen je onbekend was, te gaan ontdekken. Dit geldt evengoed voor mensen die hoogbegaafd blijken te zijn als voor mensen met AD(H)D of pakweg een autistische stoornis. Uit onderzoek is gebleken dat een rouwproces in vijf fasen verloopt al is de intensiteit en volgorde voor ieder mens anders.

Read More →

Onzekerheid; zeven tips om het een kopje kleiner te maken

Onzekerheid; je mening niet durven te geven omdat je ervan overtuigd ben dat ze je toch niet begrijpen, zeker weten dat je vanwege je uiterlijk afgewezen wordt, geen beslissing durven te nemen zonder de halve wereld om advies te hebben gevraagd, je altijd schikken naar de wensen van een ander, niet doorzetten bij de 1e de beste tegenslag, je stinkende best doen om geen enkele fout te maken, allerlei zaken en mensen uit de weg gaan, bij het bekende blijven, als er iets verkeerd gaat jezelf zien als een complete mislukkeling, jezelf vergelijken met een ander, alleen oog hebben voor wat je niet bereikt hebt ….  Ieder mens voelt zich wel eens onzeker over hoe ‘hij’ overkomt, zijn visie, uiterlijk, beslissingen en kwaliteiten.

Read More →

Synchroniciteit (mét zeven tips!)

Wilma van Galen 2 Comments

SYNCHRONICITEIT; PAAR VOORBEELDEN

Je denkt aan iemand die je al jaren niet gezien hebt en niet veel later kom je de persoon in kwestie tegen. Op het moment dat je je al zorgen maakt over een hele hoge rekening, houdt je ijskast er mee op. Terwijl je aan het nadenken bent over een oplossing belt een vriend met de vraag of je wilt helpen met het leeghalen van het huis van zijn ouders én of je nog een ijskast nodig hebt.
Je hebt een afspraak maar doordat je een klein ongelukje hebt moet je een volgende trein nemen. Later hoor je dat de trein die je had willen nemen, ergens midden in een weiland stil is komen staan.

Read More →

Perfectionisme; zeven tips om er mee om te gaan!

Wilma van Galen 0 Comments

perfectionisme

Voor de zoveelste keer je tekst nalezen op een foutje; ook nadat het duidelijk is dat je je goed voorbereid hebt op de toets, de stof nogmaals doorlezen; niet tevreden zijn met je opgeknapte huiskamer omdat je één keer bent uitgeschoten met je kwast; je collega’s gek maken door telkens weer verbetervoorstellen te doen; vergeten aandacht te schenken aan kinderen, partner, vrienden en familie omdat je te druk bezig bent om iets te perfectioneren.

Read More →

Socialisatie en (hoog)begaafdheid; zeven tips!

Socialisatie is het proces waarbij iemand, bewust en onbewust, de waarden, normen en andere cultuurkenmerken van zijn groep krijgt aangeleerd. Het resultaat van socialisatie is aanpassing van het individu aan de omgeving, waardoor hij/zij in harmonie is met de omgeving. Socialisatie zorgt er voor dat een cultuur voor langere tijd in stand kan worden gehouden, en blijft bestaan.

Read More →

error: Content is protected !!