Results for tag "tijd"

Verveling, stress, kick! (de kunst van het uitstellen)

Wilma van Galen 0 Comments

Faalangst, perfectionisme, gebrek aan motivatie, slecht kunnen focussen, moeite met het stellen van prioriteiten, een aversie voor ‘moeten’ en juist goed kunnen functioneren onder tijdsdruk. Er zijn meer dan genoeg redenen te bedenken om de badkamer niet schoon te maken en om alleen maar de haren uit het putje te vissen; je administratie onder de bank te schuiven en de rekeningen in de regel te betalen nà de derde aanmaning, dat ene stuk niet te schrijven terwijl de deadline steeds naderbij komt en om je biebboeken niet weg te brengen terwijl je bijna dagelijks zo ongeveer langs de bieb komt.

Uitstellen!

Read More →

Dans in je eigen levensritme!

Wilma van Galen 0 Comments

Leven is bewegen. Zolang je leeft is er beweging; hoe miniem zichtbaar dan ook.
dans in je eigen levensritme
Je kunt stil staan, kleine stapjes doen of lang gerekte passen maken, maar je kunt ook dansen. Meegaan in de beweging; de muziek die het leven biedt.

Dans in je eigen levensritme!

Read More →

Alzheimer en dyslexie

Toen ik ooit uit mijn hoofd ben gestapt en meer ben gaan voelen, zijn allerlei angsten als stofjes van me afgewapperd. De angst om te verdwalen waardoor ik fiks kon malen voordat ik op reis ging en de paniek die in elke bocht verscholen lag, maakte van elke trip een druipend zweetfestijn waarin mijn maag reageerde alsof ik rondjes draaide, is verdwenen als sneeuw voor de zon.
Wanneer je een fobie hebt kan je het beste geconfronteerd worden met dat wat je angst inboezemt. Eerst dat kleine spinnetje en veel later de harige joekels. Ik ging dwars door mijn fobie heen, maar pas toen ik ging voelen en weer op mijzelf durfde te vertrouwen, verdween de angst als vanzelf. Mijn route stippel ik nog wel uit maar inmiddels weet ik dat verdwalen mij ook kan brengen naar onverwachte leuke plekjes en bijzondere ontmoetingen. En zo zijn er nog meer dingen die mij vrees aanjaagden, als wapperende sneeuwvlokjes verdwenen. Weten wat ik voel en uiting er aan geven heeft voor ruimte gezorgd. Desondanks was er nog wel iets aan het knagen wat ik fijntjes verborgen hield voor de buitenwereld. Een verborgen gebrek dat blijkbaar bij me hoort.

Read More →

error: Content is protected !!