Results for tag "hooggevoelig"

Autisme, ruimte en begrenzing

Wilma van Galen 0 Comments

ruimte

Een vlinder moet langzaam ontpoppen uit haar rupsenbestaan om ooit te gaan vliegen, een olifant heeft beenruimte nodig om te voorkomen dat hij alle glazen ingooit en een mens kan zich alleen ontwikkelen als er ruimte is, om letterlijk en figuurlijk uit te kunnen reiken. Tegelijkertijd zijn er grenzen nodig om niet te verzuipen in diezelfde ruimte. Ruimte en grenzen zijn abstracte begrippen maar intussen hebben we er wel elk moment mee te maken.

Read More →

Ik ben niet labiel, maar flexibel -van Maassen naar Dabrowski-

De uitspraak van Theo Maassen: “Ik ben niet labiel, maar flexibel”, zou eigenlijk op je lippen moeten branden wanneer je één van die (hoog)begaafden bent die op allerlei gebeurtenissen op een intense manier reageert. Als je echt blij bent dan lijkt je hart uit je borstkas te komen zetten en als je verdriet hebt, dan lopen de tranen spontaan over je wangen heen. Het ‘Jantje lacht, Jantje huilt-effect’. Mits je natuurlijk niet zo’n muur om je heen hebt gezet dat weinig je nog kan raken.

Volgens de Poolse psychiater Dabrowski is die intensiteit, één van de overexcitablities die ervoor zorgt dat je als hoogbegaafde groeit.

Read More →

Zeven tips voor ‘t omgaan met prikkels

Wilma van Galen 0 Comments

Heb je het gevoel dat je regelmatig te veel input (prikkels) krijgt? Alles wat je wilt doen, alles wat je moet doen, de aandacht die van je gevraagd wordt, het geblaf van de honden van de buren, prikkelende geuren, de beelden vol leed die via de media je netvlies raken, dat restje van dat labeltje in je nek, je neiging om van iets kleins een enorme olifant te fabriceren, de klontjes in de yoghurt, schuldgevoel over wat je verzuimd hebt, honger, de angst om te falen, schaamte voor je heftige manier van reageren, ongemakkelijkheid over je verlegenheid, het gevoel dat je moet opschieten met het nemen van een beslissing, je studie……. et cetera.

Read More →

Hoogsensitief (HSP)

Elaine Aron heeft de term HSP (Highly Sensitive Person) geïntroduceerd. Een hoogsensitief mens is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merkt meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens. Aron heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar hooggevoeligheid maar haar bevindingen zijn (nog) niet bevestigd door de wetenschap.

Read More →

error: Content is protected !!