Monthly archives "augustus 2012"

Verveling, stress, kick! (de kunst van het uitstellen)

Wilma van Galen 0 Comments

Faalangst, perfectionisme, gebrek aan motivatie, slecht kunnen focussen, moeite met het stellen van prioriteiten, een aversie voor ‘moeten’ en juist goed kunnen functioneren onder tijdsdruk. Er zijn meer dan genoeg redenen te bedenken om de badkamer niet schoon te maken en om alleen maar de haren uit het putje te vissen; je administratie onder de bank te schuiven en de rekeningen in de regel te betalen nà de derde aanmaning, dat ene stuk niet te schrijven terwijl de deadline steeds naderbij komt en om je biebboeken niet weg te brengen terwijl je bijna dagelijks zo ongeveer langs de bieb komt.

Uitstellen!

Read More →

Dans in je eigen levensritme!

Wilma van Galen 0 Comments

Leven is bewegen. Zolang je leeft is er beweging; hoe miniem zichtbaar dan ook.
dans in je eigen levensritme
Je kunt stil staan, kleine stapjes doen of lang gerekte passen maken, maar je kunt ook dansen. Meegaan in de beweging; de muziek die het leven biedt.

Dans in je eigen levensritme!

Read More →

Na de diagnose; van smijten met borden naar acceptatie

Wilma van Galen 0 Comments

diagnose acceptatie

Wanneer het beest een naam, een titel krijgt en je -in eerste instantie- alleen nog maar de diagnose, het etiket lijkt te zijn kom je terecht in een soort van rouwproces. Een rouwproces is een overgangsperiode waarin je het vertrouwde moet loslaten om iets wat voorheen je onbekend was, te gaan ontdekken. Dit geldt evengoed voor mensen die hoogbegaafd blijken te zijn als voor mensen met AD(H)D of pakweg een autistische stoornis. Uit onderzoek is gebleken dat een rouwproces in vijf fasen verloopt al is de intensiteit en volgorde voor ieder mens anders.

Read More →

error: Content is protected !!