Monthly archives "november 2011"

Leid je eigen leven

Wilma van Galen 0 Comments

Ik loop door een straat
Er is een diep gat in het trottoir
Ik val er in.
Ik ben verloren, ik ben radeloos.
Het is mijn schuld niet.
Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden.
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik doe alsof ik het niet zie
Ik val er weer in
Ik kan niet geloven dat ik op dezelfde plek ben
Maar het is mijn schuld niet.
Het duurt nog lang voordat ik eruit ben.
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik zie dat het er is.
Ik val er weer in, het is een gewoonte.
Mijn ogen zijn open.
Ik weet waar ik ben.
Het is mijn schuld.
Ik kom er direct uit.
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik loop eromheen.
Ik loop door een andere straat.

‘Het Tibetaanse boek van leven en sterven.’ (Rinpoche)

LEID JE EIGEN LEVEN

Om je eigen leven te kunnen leiden dien je als volwassene je eigen verantwoordelijkheid op te nemen. Verantwoordelijk als synoniem van redelijk en verstandig. Schipperend tussen wens en realiteit, je weg uitstippelen zonder in een gat te vallen.

Read More →

Wordt Wakker!!!

Wilma van Galen 0 Comments

S12

Fatima wordt wakker!!!
De onderwijzeres keek me streng aan. Ik schrok en ging kaarsrecht op de stoel zitten. ‘Weet je wel waar je gebleven bent?’ “Uhhh, nee”, antwoordde ik.
Pagina zoveel en eerste alinea.”

Read More →

Zeven tips om sociaal scherp te blijven -Covey-

Wilma van Galen 0 Comments

covey

Covey schrijft in het boek ‘Prioriteiten’:
“Waar het op neerkomt, is dat kwalitatieve relaties zijn gebouwd, vooral op het principe van vertrouwen. Vertrouwen komt voort uit betrouwbaarheid, uit de karaktereigenschap om echte verplichtingen aan te durven gaan en na te
leven, uit de bereidheid bronnen te delen, uit zorgzaamheid en verantwoorde- lijkheid, uit het gevoel van verwantschap, uit onvoorwaardelijke liefde.”

Read More →

Zeven tips om mentaal scherp te blijven -Covey-

Wilma van Galen 0 Comments

covey

Na mijn blog ‘Zeven tips om fysiek scherp te blijven’ zijn nu de tips om mentaal scherp te blijven aan de beurt. De leek vindt dit waarschijnlijk vreemd want, ‘een (hoog)begaafde is mentaal toch altijd scherp?’

Helaas komt het nog wel eens voor dat onze hersens in slaap vallen door te 
weinig uitdaging op school, binnen het werk, privé en bij allerlei contacten.
Stress, perfectionisme, faalangst, geen reëel zelfbeeld en eenzaamheid kunnen nog wel eens een aardig deuntje meespelen. Tevens kan onderpresteren een oorzaak zijn. Tips om met deze facetten om te leren gaan, kun je vinden op deze site.

Zeven tips om mentaal scherp te blijven -Covey-

1. Zoek ‘verbreding en verdieping’, én daag jezelf uit. Wanneer je een studie volgt, zoek naar materiaal die de stof die je tot je moet nemen ondersteunt; maak van je huishouden van Jan Steen een goed gesmeerd wiel; pak die verveling op je werk aan door je uit te spreken en te zoeken naar een oplossing.

2. Zorg voor afwisseling. Laat de meetlat van wat normaal is, achter je neer
vallen en pak op wat je aankan; verdiep je in wat jou interesseert. Als jij naast gezin, werk en studie ook bestuurslid wilt zijn, een volkstuin wilt onderhouden, een zangcursus wilt volgen, alles wilt weten over astronomie en in het weekend een 4-gangen-menu op tafel wilt zetten; doe dat dan.

3. Neem je gedachtegoed eens onder de loep en verdiep je dan eens in ideeën die daar haaks op staan en/of verdiep je in iets waarover je nog niets weet. Daag jezelf mentaal uit!

4. Laat de televisie eens uit. Pak een boek, ga studeren, los een raadsel op of doe even helemaal niets.

5. Zoek contact met andere (hoog)begaafden.

6. Laat los wat alleen maar energie kost. Tips kun je vinden in de blogs ‘Zeven tips om te leren los te laten’ en ‘Zeven tips om ‘nee’ te zeggen’ .

7. Accepteer dat het leven vol herhaling zit en dat jouw beleving afhankelijk is van je manier van kijken en hoe je jezelf op allerlei gebieden voedt. Zie in dat je een onderdeel bent van het geheel en je jouw steentje bijdraagt.

Wilma van Galen

error: Content is protected !!